Cantidad de Zinc, Zn en habas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar, Fordhook
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de habas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar, Fordhook hay 0.49 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean habas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar, Fordhook.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
|
0.01%
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habas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar, Fordhook
habas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar, Fordhook es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en habas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar, Fordhook se enumeran a continuación.
Agua
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72.05 g
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72.05%
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La energía (calorías)
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106 kcal
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Energía (julios)
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444 kJ
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Proteína
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6.4 g
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6.4%
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lípido total (grasa)
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0.35 g
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0.35%
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Ceniza
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1.37 g
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1.37%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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19.83 g
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19.83%
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Fibra, dietética total
|
5.5 g
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5.5%
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Azúcares, total de
|
1.39 g
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1.39%
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Calcio, Ca
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24 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.51 mg
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El magnesio, Mg
|
38 mg
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0.04%
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El fósforo, P
|
74 mg
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0.07%
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Potasio, K
|
478 mg
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0.48%
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Sodio, Na
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58 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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0.49 mg
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Cobre, Cu
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0.062 mg
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El manganeso, Mn
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0.345 mg
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El selenio, Se
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1.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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19.3 mg
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0.02%
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Nutrientes en habas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar, Fordhook